Blog

Le donne in dolce attesa hanno spesso una forza e un’energia fuori dal comune, nonostante tutti i mutamenti fisici cui vanno incontro. È comunque importante non eccedere con gli sforzi, soprattutto quando ci si trova nel periodo estivo.

Tra le malattie e i disturbi che si possono presentare troviamo: gastroenteriti e intossicazioni alimentari e infezioni cutanee.

Quando si pratica sport anche in estate, è molto importante osservare una alimentazione corretta e ponderata per il tipo di attività fisica svolta, dato che, soprattutto col caldo, si palesa un’importante perdita di sali minerali.

Il nostro corpo reagisce al caldo sudando, al fine di regolare la temperatura del corpo e, quando esso è anche solo leggermente disidratato, può essere percepita una debolezza conseguente alla perdita di liquidi.

Ci stiamo man mano lasciando alle spalle le restrizioni e siamo pieni di voglia di vivere all’aria aperta, con l’estate e le belle giornate che sono già arrivate da un po’.

Insieme a esse, purtroppo, arrivano anche le tanto odiate zanzare

Osservare una beauty routine dedicata per le pelli grasse, consta del seguire un rituale di bellezza volto alla cura di sé stesse e che, quindi, va eseguito con piacere, coccolandosi, volendosi bene.