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Come contrastare la caduta dei capelli in autunno

La caduta dei capelli in autunno è un fenomeno relativamente comune, interessa entrambi i sessi, e si tratta, in gran parte dei casi, di un fenomeno fisiologico

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Come vivere al meglio la menopausa

La menopausa si comincia a palesare, generalmente, intorno ai 50 anni e, oltre a essere graduale, varia di donna in donna.

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Rientro a scuola: come fare il pieno di energie


Quando ricomincia la scuola, i nostri figli possono andare incontro a un calo di energie, dovuto al fatto che l’organismo deve riadattarsi a dei ritmi di vita più definiti, riprendendo quindi il ritmo sonno/veglia precedente alle vacanze e gli impegni della vita extra-scolastica.

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Pressione arteriosa, cos'è, rischi e come si misura.


La pressione arteriosa è caratterizzata, quindi, da valori che salgono e scendono parallelamente all’alternarsi delle contrazioni cardiache

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Il gelato nella dieta: lo puoi mangiare?


Quando si segue una dieta, specialmente in estate, è normale che a un certo punto si presenti voglia di rompere la propria routine alimentare del cibo sano con qualcosa di goloso.

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Tutti i consigli utili per affrontare la gravidanza in estate


Le donne in dolce attesa hanno spesso una forza e un’energia fuori dal comune, nonostante tutti i mutamenti fisici cui vanno incontro. È comunque importante non eccedere con gli sforzi, soprattutto quando ci si trova nel periodo estivo.

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Svezzamento: quando e come iniziare


Di base, è necessario comprendere diversi aspetti relativi alla crescita del piccolo: l’allattamento necessita di diverse attenzioni volte a curare sia della salute del neonato che di quella della madre.

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Malattie estive più comuni


Tra le malattie e i disturbi che si possono presentare troviamo: gastroenteriti e intossicazioni alimentari e infezioni cutanee.

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Superfood per un'estate piena di energia


Siamo nel bel mezzo dell’estate, finalmente possiamo goderci le attività all’aria aperta con gli amici, dopo il lungo periodo di restrizioni che, anche se abbastanza recente, sembra molto lontano.

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Allenarsi con il caldo: tutti i consigli utili


Quando si pratica sport anche in estate, è molto importante osservare una alimentazione corretta e ponderata per il tipo di attività fisica svolta, dato che, soprattutto col caldo, si palesa un’importante perdita di sali minerali.

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Igiene intima in vacanza


Una buona igiene intima è fondamentale, soprattutto durante la stagione calda, per scongiurare la comparsa di quei disturbi che possono colpire l’apparato genitale femminile.

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Debolezza e crampi in estate


Il nostro corpo reagisce al caldo sudando, al fine di regolare la temperatura del corpo e, quando esso è anche solo leggermente disidratato, può essere percepita una debolezza conseguente alla perdita di liquidi.

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