Le difese immunitarie sono l’apparato difensivo del corpo umano, indispensabile per il corretto funzionamento di tutto l’organismo.
Il corpo, infatti, in ogni momento della giornata viene a contatto con un enorme quantitativo di sostanze estranee potenzialmente nocive, ovvero gli antigeni, come batteri, funghi, protozoi ed virus.
Il sistema immunitario è costituito da un insieme di cellule e di organi specializzati che cooperano, ognuno con un ruolo ben specifico, alla difesa dell’organismo. Tra questi, molto importanti sono i linfociti, che si suddividono in due particolari classi:

• Linfociti T: così definiti perché maturano nel Timo, responsabili dell’immunità cellulo mediata, cioè si attivano contro gli organismi patogeni intracellulari come virus e batteri. Riconoscono ed espongono sulla loro superficie molti markers, che svolgono un ruolo fondamentale nel riconoscimento e nella cooperazione cellulare;
• Linfociti B: nascono e maturano nel Midollo Osseo, responsabili dell’immunità umorale anticorpale, cioè sono capaci di riconoscere il proprio nemico specifico. Quando lo incontrano, infatti, si organizzano in plasmacellule, che producono anticorpi o immunoglobuline, in elevate quantità. Si legano alla cellula bersaglio riconoscendola come potenzialmente nociva e, successivamente, un’altra classe di cellule interverrà ad attaccarle ed eliminarle una volta e per tutte.

Nello specifico, però, i Linfociti rientrano nella classe dei Leucociti, ovvero dei Globuli Bianchi, comprendendo altre classi di cellule come i mastociti, eosinofili, basofili, che nello specifico svolgono ruoli diversi, ma che nell’insieme lavorano tutte per difendere il corpo. Molto importanti per questo lavoro sono anche diversi organi, definiti infatti immunitari, come i linfonodi ed i vasi linfatici, che costituiscono un particolare sistema circolatorio che trasporta la linfa, un fluido trasparente ricco di linfociti che confluisce direttamente nel sangue. I linfonodi possono essere paragonati a delle stazioni in cui circola la linfa, dove poi le cellule del sistema immunitario possono riprodursi per contrastare un agente estraneo.

Anche le tonsille, le adenoidi e l’appendice sono formate da tessuto linfatico, infatti le prime sono adibite in particolar modo nel contrastare i microrganismi che si diffondono per via aerogena, soprattutto attraverso le vie respiratorie, soprattutto per questo motivo non è raccomandabile, se non è opportuno, procedere con la loro rimozione.

Il sistema immunitario, però, si differenzia da soggetto a soggetto, ovvero dipende da diversi fattori per cui può essere più o meno potente nel contrastare gli agenti estranei: per questo motivo, sin da piccoli, è molto importante rinforzare quest’ultimo se appare particolarmente debole e tutto ciò può avvenire grazie l’uso di integratori o di vitamine da assumere per via orale. Soprattutto nei cambi di stagione, le difese immunitarie risentono di bruschi cali ed è quindi fondamentale prevenire eventuali malesseri irrobustendole in maniera prevenitiva con l'ausilio di integratori e prodotti specifici.

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